Gestion du stress, de l'anxiété et de la fatigue
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Cette thérapie spa énergisant aide à réduire les douleurs musculaires, les raideurs, à équilibrer le corps et à soulager le stress mental et physique de vos muscles et de votre esprit.
DURÉE
Programmes de 7, 14, 21 ou 28 jours
LIRE LES AVANTAGES
Le stress prend souvent la forme de tensions mentales et d’inquiétudes découlant de circonstances difficiles, qui nous affectent à la fois physiquement et émotionnellement. En revanche, l’anxiété peut déclencher des réactions corporelles même en l’absence de stimuli immédiats. L'Ayurveda souligne le lien profond entre l'esprit et le corps, reconnaissant qu'un stress persistant peut avoir des effets néfastes sur notre bien-être. Notre plan de gestion complet, méticuleusement conçu par notre consultant, comprend des soins ayurvédiques personnalisés, des séances de yoga sur mesure et une alimentation équilibrée. Ce programme est conçu pour revitaliser la santé, accroître l'acuité mentale, améliorer la concentration et promouvoir un engagement durable envers un mode de vie sain.