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Disintossicare e purificare il corpo.
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Fortifica i muscoli del corpo e migliora l'immunità.
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Allevia l'ansia e lo stress favorendo il rilassamento.
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Aiuta nella riduzione del peso.
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Rallentare il processo di invecchiamento.
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Migliora la carnagione della pelle.
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Diminuire l'infiammazione.
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Aumenta i livelli di energia.
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Migliora la flessibilità del corpo.
BENEFICI DELL'AYURVEDA
LA SALUTE SECONDO L'AYURVEDA
Per saperne di più
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Definizione di salute secondo Acharya Susrutha in Ayurveda - È uno stato di equilibrio di Tridosha (principi fisiologici fondamentali che governano il corpo), Agni (processi metabolici e digestivi) e Dhatu (principi che sostengono la formazione dei tessuti corporei). Sottolinea anche la corretta eliminazione dei Malas (prodotti di scarto) dal corpo. L'Ayurveda ha enfatizzato tutti i parametri come; benessere anatomico, fisiologico, mentale e spirituale. L’Ayurveda dice che è sana la persona il cui corpo, mente e anima sono in uno stato normale e tutte le azioni fisiologiche sono corrette, non la persona che è fisicamente sana ma mentalmente e spiritualmente non in uno stato adeguato.
FAQ
Naviga nella nostra sezione FAQ per trovare le risposte alle tue domande più urgenti sull'Ayurveda.
To determine if Ayurveda is right for you, consider your personal health goals, belief in the mind-body connection, openness to personalized treatments, preference for natural and holistic methods, and interest in exploring traditional healing systems. A discovery conversation with a qualified Consultant can provide personalized insights and guidance tailored to your specific needs and goals.
ESPLORA L'AYURVEDA
आयुषो वेदं आयुर्वेद
L'Ayurveda è un antico sistema di medicina che ha avuto origine in India oltre 5.000 anni fa. L'Ayurveda è la madre di tutti i sistemi di guarigione. La parola "Ayurveda" deriva dalle parole sanscrite "Ayur", che significa Vita, e "Veda", che significa Conoscenza o Scienza. Pertanto, l'Ayurveda può essere tradotto come "Scienza della vita" o "Conoscenza della longevità".
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Viaggio ayurvedico?
स्वास्थ्यस्य स्वस्थ्य रक्षणं आतुरस्य विकार प ्रशमनं।
Lo scopo dell'Ayurveda è proteggere, preservare la salute degli individui sani e curare le malattie dei malati. Solo allora saremo in grado di raggiungere i quattro Principi di Purushartha della Vita:
1. Dharma
2. Artha
3. Kama
4.Moksha e sollievo dalla miseria delle sofferenze.
SCOPO DELL'AYURVEDA
CHE COS'È L'AYURVEDA
हितहितं सुखम दुःखं आयुस्तस्य हिताहितं
मानं च तच्च यत्रोक्तं आयुर्वेद स उच्यते
L'Ayurveda è un'antica scienza che delinea in modo esaustivo i benefici e gli svantaggi, le condizioni gioiose e dolorose della vita, oltre a delineare ciò che è favorevole e sfavorevole per la durata e la qualità della vita. Questa venerabile scienza va oltre il perseguimento di una lunga vita, concentrandosi equamente sul mantenimento di uno stato armonioso di salute fisica e mentale. L'Ayurveda è, nella sua essenza, una scienza olistica che si occupa del benessere sia del corpo che della mente, promuovendo l'equilibrio e la vitalità in ogni aspetto dell'esistenza.
Sebbene l’Ayurveda comprenda il vasto campo della scienza della salute, va oltre i semplici trattamenti. Offre approfondimenti su diversi tipi di alimenti, Rthu charya (routine stagionali) e Dina charya (routine quotidiane). Sebbene l'Ayurveda sostenga da tempo l'importanza del ritmo della natura, è solo di recente che i ricercatori occidentali hanno iniziato a comprenderne la profonda importanza per la nostra salute e il nostro benessere.
I disturbi legati allo stile di vita sono diventati fin troppo comuni nel mondo frenetico di oggi. Il turbinio di orari impegnativi, stress intenso e scelte di vita scadenti necessitano di soluzioni potenti per contrastare le sfide sanitarie che dobbiamo affrontare.
Piuttosto che limitarsi ad affrontare i sintomi, l’Ayurveda approfondisce le cause profonde. Sottolinea l’importanza di aderire a un regime quotidiano. Richiamando l'attenzione sui meccanismi naturali del nostro corpo, l'Ayurveda introduce il concetto di "orologio ayurvedico". Dinacharya ci guida nell'individuare i tempi ideali per le nostre attività quotidiane: dal camminare, fare esercizio fisico e fare il bagno alla meditazione, mangiare, studiare, lavorare, rilassarsi e dormire. Allinearsi con questo ritmo è essenziale per un corpo, una mente e uno spirito armoniosi.
AYURVEDA DINACHARYA: Utilizzare il ritmo circadiano del nostro corpo per un benessere ottimale
Ayurveda acknowledges the existence of an 'Energy Clock', which means that our energy levels are synchronized with time and there is an ideal time of day for various activities. The Ayurvedic Clock shares similarities with the Biological Clock or Body Clock, as it is connected to the functioning of our body and mind in relation to the surrounding energy and the state of our bodily humors (doshas). When our daily rhythms align closely with the natural rhythm of nature, we are more likely to achieve a state of balance and overall well-being. However, if we go against the natural cycle of nature, we may experience imbalances and a decline in our health. The Ayurvedic Dosha Clock divides the day into six 4-hour intervals, each corresponding to a particular dosha. These intervals repeat twice within a 24-hour cycle. By aligning your actions with the appropriate dosha, you can enhance your efficiency in whatever you do, as you will be working in harmony with your own nature. Activities for Vata Night Time: Vata is composed with the elements of ether(clear sky) and air, it is recommended to take advantage of the spiritual connections and access the ether.Between 2 AM and 6 AM our sleep becomes lighter and our body begins the elimination process. So Ayurveda advises to wake up during Brahma Muhurta This time is ideal for meditation, visualization, and creative activities. Activities for Vata Day Time: In the afternoon, from 2 PM to 6 PM, it is a good time for communication, socializing, and sharing creativity. Activities for Pitta Day Time: Pitta dosha, consists of fire and water elements. Pitta time makes the most productive part of the day.Pitta time from 10 AM to 2 PM it suitable for planning, taking action, and organizing tasks. Physical or analytical tasks should be scheduled during the Pitta daylight hours. Activities for Pitta night time During the night, from 10 PM to 2 AM, it is recommended to be in bed to allow the body to repair itself. Ayurveda suggests going to bed before 10 PM. Activities for Kapha Day time: Kapha dosha,which comprises of the earth and water elements is characterized by heaviness and nourishment of the body Kapha time is an ideal period for self-care rituals like massage and gentle warming exercises which should be performed slowly to match the Kapha nature. Having a light breakfast and gathering energy for the day, as well as preparing the day's schedule, are recommended during 6AM to 10AM. Kapha Night time From 6 PM to 10 PM in the evening, is the perfect time to unwind and recharge your energy. This period should be dedicated to spending quality time with your family and loved ones. Take the opportunity to center yourself and prepare for a state of relaxation and rejuvenation.
Acne • Allergie • Ansia • Artrite • Asma • Problemi addominali • Problemi di respirazione • Stitichezza • Depressione • Diabete • Gastrite • Caduta dei capelli • Ipertensione • Insonnia • Sindrome dell'intestino irritabile • Malattie mestruali nbsp;• Menopausa Problemi • Emicrania • Mialgia • Disturbi nervosi • Obesità • Sinusite • Russamento • Problemi della pelle • Stress • Sciatica • Gas allo stomaco • Vene varicose
ABBIAMO TRATTAMENTI SPECIFICAMENTE PROGETTATI PER:
I TRE PILASTRI DELLA VITA
आहार शयनाब्रह्मचर्यैयुक्तया प्रयोगितै
शरीरं धार्यते नित्यमागारमिव धरणै
Così come i pilastri sono essenziali per la stabilità di un edificio, il giusto equilibrio tra cibo, sonno e intimità è fondamentale per il benessere e la vitalità del corpo.
sì
Tra questi tre sotto-pilastri, il cibo è considerato il principale sostenitore della vita. I classici hanno enumerato vari articoli alimentari che rientrano nell'ambito del cibo così come della medicina. Il cibo ricostituisce e sostiene i Dosha, Dhatu e Malas che sostengono la Vita. Con la conoscenza di questa scienza (scienza dell'alimentazione) possiamo curare molte malattie. Gli alimenti sani devono essere consumati regolarmente per il corretto mantenimento della salute e della mente.
Bene
L'Ayurveda descrive il sonno come un istinto fondamentale della vita, essenziale per tutti gli esseri viventi. Ne abbiamo bisogno per ringiovanire e rigenerare il nostro corpo, mente e spirito. Dormire abbastanza al momento giusto favorisce il nostro benessere e ci aiuta a raggiungere una buona qualità di vita. Il sonno adeguato protegge la crescita e lo sviluppo del corpo Dhatu Pushti (nutrimento). Il sonno ci aiuta effettivamente a imparare, memorizzare, conservare, ricordare e utilizzare le nostre conoscenze per trovare soluzioni creative e innovative. In termini di salute generale, il sonno è in realtà alla pari con il mangiare; è essenziale sia per il funzionamento fisiologico che per quello cognitivo. Come tutti abbiamo sperimentato, il sonno aiuta a ripristinare il nostro livello di vigilanza.
अब्रह्मचर्य
Proprio come la dieta e il sonno, spesso trascuriamo o diamo per scontata l’importanza del nostro benessere sessuale. Molti di noi pensano che il sesso sia una parte aggiuntiva o sussidiaria della vita, ma è altrettanto vitale per la nostra salute fisica e mentale quanto un’alimentazione adeguata e un riposo adeguato. Se indulgiamo troppo nel sesso, ci impoveriamo dell’energia essenziale di cui abbiamo bisogno per mantenere sani la mente, il corpo e il sistema immunitario e può anche danneggiare la nostra connessione con l’altra persona.
Ecco perché trovare modi per conservare la nostra energia – tutta la nostra energia vitale, non solo l’energia che consumiamo durante l’attività sessuale – è estremamente importante. Mantiene carica la nostra batteria. Chi indulge consapevolmente nei rapporti sessuali in modo controllato rimane giovane per lungo tempo con un'elevata capacità di memoria, capacità intellettuale, lunga vita, salute, nutrimento, alta capacità di percezione dei sensi, fama e forza.
