Mano Mitra | 2.500.000 IDR

4 ore

Essendo l’Ayurveda un sistema di medicina tradizionale originario dell’India, pone una forte enfasi sul completo benessere olistico, compresa la salute mentale ed emotiva. Secondo l’Ayurveda il corpo è una cristallizzazione della mente. Quindi, proprio come il deterioramento dell'agni e l'indigestione sono alla radice di tutte le malattie, anche la mente gioca un ruolo fondamentale nella nostra salute generale. Infatti, l'Ama mentale (tossine) e le emozioni irrisolte possono portare alla malattia in modi molto concreti.

L'Ayurveda riconosce le interconnessioni tra mente, corpo e spirito. E considera la salute mentale come una componente chiave per raggiungere equilibrio e armonia. Questo programma Manomitra (Mind Relaxing) comprende varie terapie ayurvediche e programmi di yoga personalizzati progettati per favorire il rilassamento, ridurre lo stress e indurre un senso di calma.

Il programma include

• Shirodhara – Versare un flusso continuo di olio medicato ayurvedico sulla fronte. Questo è noto per apportare un effetto calmante sul sistema nervoso, promuovendo il rilassamento mentale e la lucidità.

• Abhyanga - Massaggio Ayurvedico con olio medicato ayurvedico. Aiuta a rilasciare la tensione, migliora la circolazione, calma il sistema nervoso e favorisce il rilassamento generale.

• Speciali Tali ayurvedici dalla nostra cucina vegetariana ispirata all'ayurveda a base di erbe indo. CUCINA AYURVEDICA PANCHAMRIT

• Bevanda rinfrescante alle erbe dalla nostra cucina vegetariana ispirata all'ayurveda Indo PANCHAMRIT

• Lo Yoga personalizzato aiuta a calmare la mente, riducendo lo stress e migliorando la concentrazione mentale.

• Accesso alla piscina a sfioro

2.500.000 IDR