Gerenciamento de estresse, ansiedade e fadiga
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Esta terapia de spa para aumentar a energia ajuda a reduzir dores musculares, rigidez, equilibra o corpo e ajuda a aliviar o estresse físico e mental nos músculos e na mente.
DURAÇÃO
Programas de 7, 14, 21 ou 28 dias
LEIA OS BENEFÍCIOS
O estresse muitas vezes assume a forma de tensão mental e preocupações decorrentes de circunstâncias desafiadoras, afetando-nos tanto física quanto emocionalmente. Por outro lado, a ansiedade pode desencadear reações corporais mesmo na ausência de estímulos imediatos. A Ayurveda sublinha a profunda ligação entre a mente e o corpo, reconhecendo que o stress duradouro pode ter efeitos prejudiciais no nosso bem-estar. Nosso plano de manejo abrangente, meticulosamente elaborado por nosso consultor, inclui tratamentos ayurvédicos personalizados, sessões de ioga personalizadas e uma dieta bem balanceada. Este programa foi desenvolvido para revitalizar a saúde, aumentar a acuidade mental, melhorar a concentração e promover um compromisso duradouro com um estilo de vida saudável.