A partir do momento em que você entra, você embarca em uma jornada que transcende o comum; uma viagem onde os próprios quartos se tornam santuários para o corpo, a mente e o espírito. Cada quarto, um refúgio meticulosamente elaborado, é um testemunho das tradições de cura atemporais do Ayurveda, oferecendo a você um oásis de equilíbrio e rejuvenescimento. Nesta experiência imersiva, convidamo-lo a descobrir a profunda ligação entre a sua harmonia interior e o ambiente que o envolve, à medida que desvendamos os segredos da vida Ayurvédica em cada recanto. Bem-vindo a um lugar onde cada quarto conta uma história de bem-estar e onde você também fará parte dessa narrativa.

Trividha pareeksha (processo de descoberta) दर्शना स्पर्शनप्रश्ने परीक्षयेथ Nosso especialista em Ayurveda em Rudra sahashrara faz a descoberta do Ayurveda por दर्शना (exame visual), स्पर्शन (palpação) e प्रश्ने (questionamento), o que nos permite elaborar um plano de tratamento individualizado e eficaz, proporcionando aos nossos clientes mudanças naturais e holísticas.

Após a consulta, terapias especialmente elaboradas, como Panchakarama e outras, são realizadas por nosso terapeuta especialmente treinado, sob a supervisão de nosso consultor.

Experimente sessões diárias de ioga em grupo conduzidas por nossa equipe. Além disso, nosso especialista em Ayurveda criará um plano de terapia de yoga personalizado com base na sua consulta, atendendo às suas necessidades e objetivos individuais. Em Rudra Sahashrara Bali Após a consulta, nosso consultor irá orientá-lo em técnicas de Yoga para aliviar problemas específicos (físicos, mentais, espirituais).

O destaque do nosso retiro ayurvédico é o inovador restaurante vegetariano inspirado no Ayurveda indo-herbal, PANCHAMRIT AYURVEDIC CUISINE. As criações culinárias aqui são uma mistura de ingredientes frescos e orgânicos adquiridos em fazendas vizinhas. Com um menu cuidadosamente elaborado para abranger os seis sabores essenciais – doce, azedo, salgado, picante, amargo e adstringente, garantimos uma experiência gastronômica holística e gratificante para cada visitante. Cada refeição não apenas atormenta o paladar, mas também nutre o corpo, aumentando o bem-estar geral.

No Rudra Sahashrara Bali praticamos culinária consciente com mantras e cânticos que combinam a arte de cozinhar com atenção plena, espiritualidade e o poder do som. Infundindo a nossa comida preparada com intenção positiva, gratidão e cânticos sagrados, pretendemos melhorar a experiência gastronómica geral, melhorar a digestão e o bem-estar emocional. Também foi demonstrado que cantar mantras e sons sagrados tem um efeito calmante na mente e no corpo, o que desempenha um papel significativo na forma como assimilamos e absorvemos os nutrientes dos nossos alimentos.

No Rudra Sahashrara, promovemos a prática da atenção plena em todas as atividades diárias, seja você jantando, passeando ou realizando qualquer tarefa ao longo do dia. Ayurveda, a consagrada tradição indiana de saúde e bem-estar abrangente, considera a atenção plena e a consciência intensificada como essenciais para o bem-estar físico e mental de uma pessoa. A sabedoria ayurvédica enfatiza a influência crucial da mente na preservação e melhoria da saúde geral de um indivíduo.

Mantra Védico Chikitsa / Beej Manthra Chikitsa Após consulta junto com suplementos ayurvédicos, os remédios especiais de canto são cuidadosamente adaptados para doenças específicas (mantra chikitsa). Os mantras afetam diretamente a sua mente e a ciência provou isso. Cantar mantras traz paz à sua mente. cantar ‘OM’ aumentou a consciência mental e reduziu a frequência cardíaca.

Durante incontáveis séculos, os praticantes mapearam diligentemente a intrincada rede do corpo humano, estabelecendo conexões profundas entre membros, órgãos, respostas imunológicas e até emoções, todas interligadas com pontos focais de energia específicos. No domínio do Ayurveda e da cura iogue, essas conjunturas notáveis são chamadas de "pontos Marma", que estão intrinsecamente interligados com os conceitos de meridianos encontrados em livros sobre acupuntura e chakras discutidos em muitos textos holísticos de saúde. Tanto no Ayurveda quanto na acupuntura, acredita-se que a essência do Prana, ou energia vital, às vezes fica estagnada nesses pontos vitais do Marma. O cerne dessas práticas de cura gira em torno da liberação dessa energia, seja por meio da arte da acupuntura ou do toque calmante da acupressão. No contexto da massagem Ayurvédica, a aplicação dos pontos Marma ou pontos de acupressão é adaptada às necessidades específicas de cada indivíduo. Diz-se que existe um total de 107 pontos Marma no corpo humano, cada um dedicado a um propósito distinto e com um nome único e uma metodologia precisa para manipulação terapêutica. A incorporação de pontos Marma na massagem ayurvédica proporciona uma eficácia notável, particularmente no alívio de músculos tensos e na melhoria da circulação. A terapia Marma, parte integrante do Ayurveda, estende o seu alcance a várias práticas de autocuidado e autocura, enfatizando a sua importância primordial no domínio do bem-estar holístico.

During the time of your stay with us, you are ensured to receive a plethora of memorable experiences that you will treasure for the years to come. We guarantee an eventful stay full of interesting new experiences.

No último dia, você receberá um resumo das terapias Ayurveda realizadas, recomendações de estilo de vida e um livro sobre remédios caseiros, receitas Ayurveda e diversas outras coisas.