С того момента, как вы войдете внутрь, вы отправитесь в путешествие, выходящее за рамки обыденности; путешествие, в котором сами комнаты становятся убежищем для тела, разума и духа. Каждая комната, тщательно продуманная гавань, является свидетельством вечных лечебных традиций Аюрведы, предлагая вам оазис баланса и омоложения. В этом захватывающем опыте мы приглашаем вас открыть для себя глубокую связь между вашей внутренней гармонией и окружающей вас средой, раскрывая секреты аюрведической жизни в каждом уголке и закоулке. Добро пожаловать в место, где каждая комната рассказывает историю хорошего самочувствия и где вы тоже станете частью этой истории.

Тривидха парикша (процесс открытия) Он Сэнсэй Уинстон в Нью-Йорке. Наш эксперт по Аюрведе в Рудре Сахашраре проводит открытия Аюрведы с помощью दर्शना (визуальный осмотр), स्पर्शन (пальпация) и प्रश्ने (опрос), что позволяет нам разработать индивидуальный и эффективный план лечения, обеспечивающий нашим клиентам естественный и целостный подход. изменения.

После консультации наш специально обученный терапевт под руководством нашего консультанта проводит специально разработанные методы лечения, такие как Панчакарама и другие.

Посетите ежедневные групповые занятия йогой, проводимые нашей командой. Кроме того, наш эксперт по аюрведе разработает индивидуальный план йога-терапии на основе вашей консультации, отвечающий вашим индивидуальным потребностям и целям. В Рудра Сахасрара Бали. После консультации наш консультант познакомит вас с техниками йоги для облегчения конкретной проблемы (физической, умственной, духовной).

Изюминкой нашего аюрведического ретрита является инновационный вегетарианский ресторан, вдохновленный индо-травяной аюрведой, PANCHAMRIT AYURVEDIC CUISINE. Кулинарные творения здесь представляют собой смесь свежих органических ингредиентов, закупаемых на соседних фермах. Благодаря тщательно продуманному меню, охватывающему шесть основных вкусов: сладкий, кислый, соленый, острый, горький и вяжущий, мы обеспечиваем целостный и полноценный обед для каждого посетителя. Каждый прием пищи не только радует вкус, но и питает организм, улучшая общее самочувствие.

В Рудра Сахасрара Бали мы практикуем осознанное приготовление пищи с мантрами и пением, которое сочетает в себе искусство приготовления пищи с осознанностью, духовностью и силой звука. Наполняя нашу еду, приготовленную с позитивным намерением, благодарностью и священными песнопениями, мы стремимся улучшить общее впечатление от еды, улучшить пищеварение и эмоциональное благополучие. Также было доказано, что пение мантр и священных звуков оказывает успокаивающее воздействие на разум и тело, что играет важную роль в том, как мы усваиваем питательные вещества из нашей пищи.

В Рудра Сахасрара мы пропагандируем практику осознанности во всех повседневных делах, независимо от того, обедаете ли вы, гуляете или занимаетесь какими-либо делами в течение дня. Аюрведа, проверенная временем индийская традиция комплексного здоровья и хорошего самочувствия, считает осознанность и повышенную осознанность необходимыми для психического и физического благополучия. Аюрведическая мудрость подчеркивает решающее влияние разума на сохранение и улучшение общего здоровья человека.

Ведическая Мантра Чикитса / Бидж Мантра Чикитса После консультации с аюрведическими добавками специальные средства для пения тщательно подбираются для конкретных заболеваний (мантра-чикитса). Мантры напрямую влияют на ваш разум, и наука это доказала. Повторение мантр приносит спокойствие в ваш разум. повторение «ОМ» повышает умственное осознание и снижает частоту сердечных сокращений.

На протяжении бесчисленных столетий практикующие старательно картировали сложную сеть человеческого тела, устанавливая глубокие связи между конечностями, органами, иммунными реакциями и даже эмоциями, переплетенными с конкретными энергетическими точками. В сфере Аюрведы и йогического исцеления эти замечательные точки называются «точками Мармы», которые неразрывно связаны с концепциями меридианов, встречающимися в книгах по акупунктуре, и чакрами, обсуждаемыми во многих текстах по целостному здоровью. И в Аюрведе, и в акупунктуре считается, что сущность Праны, или жизненной энергии, иногда застаивается в этих жизненно важных точках Мармы. Суть этих лечебных практик вращается вокруг высвобождения этой энергии, будь то с помощью изящного искусства иглоукалывания или успокаивающего прикосновения точечного массажа. В контексте аюрведического массажа применение точек Мармы или точек акупрессуры подбирается в соответствии с конкретными потребностями человека. Говорят, что на человеческом теле существует в общей сложности 107 точек Мармы, каждая из которых предназначена для определенной цели и имеет уникальное имя и точную методологию терапевтических манипуляций. Включение Марма-точек в аюрведический массаж дает замечательную эффективность, особенно в плане снятия напряжения в мышцах и улучшения кровообращения. Марма-терапия, неотъемлемая часть Аюрведы, распространяется на различные практики ухода за собой и самоисцеления, подчеркивая ее первостепенное значение в сфере целостного благополучия.

During the time of your stay with us, you are ensured to receive a plethora of memorable experiences that you will treasure for the years to come. We guarantee an eventful stay full of interesting new experiences.

В последний день вы получите краткий обзор проведенных аюрведических терапий, рекомендации по образу жизни, а также книгу о домашних средствах, рецептах аюрведы и многое другое.