马诺·米特拉 | 2,500,000 印尼盾

4个小时

阿育吠陀是起源于印度的传统医学体系，非常强调全面的整体健康，包括心理和情绪健康。根据阿育吠陀，身体是心灵的结晶。因此，正如火力受损和消化不良是所有疾病的根源一样，心灵在我们的整体健康中也起着至关重要的作用。事实上，精神阿玛（毒素）和未解决的情绪可以以非常具体的方式导致疾病。

阿育吠陀认识到思想、身体和精神之间的相互联系。它认为心理健康是实现平衡与和谐的关键组成部分。 Manomitra（心灵放松）计划包括各种阿育吠陀疗法和个性化瑜伽计划，旨在促进放松、减轻压力并带来平静感。

计划包括

• Shirodhara - 将阿育吠陀药油连续浇在额头上。众所周知，这对神经系统有镇静作用，促进精神放松和清晰度。

• Abhyanga - 使用阿育吠陀药油进行阿育吠陀按摩。它有助于释放紧张、改善血液循环、舒缓神经系统并促进整体放松。

• 特殊的阿育吠陀塔利来自我们的印度草药阿育吠陀灵感素食菜肴 PANCHAMRIT AYURVEDIC CUISINE

• 来自我们的印度草药阿育吠陀素食菜肴 PANCHAMRIT 的清凉草药饮料

• 个性化瑜伽有助于平静心灵、减轻压力并增强精神集中度。

• 使用无边泳池

2,500,000 印尼盾